رصد جنوب

تنیس ورزشی است که جنب و جوش در آن حرف اول را می زند برای مغز فواید بسیاری دارد باعث کاهش پوکی استخوان و افزایش چابکی و تعادل می شود.

به گزارش رصد جنوب ،ورزش تنیس بخاطر حضور اتباع انگلیس، در زمان پیش از انقلاب در آبادان رونق خاصی داشت و مردم این شهر این ورزش را همچون فوتبال بسیار دوست دارند.

اولین دوره مسابقات تنیس بین تیم های آبادان و تهران به سالهای ۱۳۱۷-۱۳۲۰بر می گردد. پس از جنگ جهانی دوم مسابقات قهرمانی تنیس کشور تاسال ۱۳۲۲ جریان داشت که برادران نعمانی ( هانری وژوزف ) در صدر بازیکنان قرار داشتند. از سال ۱۳۲۲-۱۳۳۲ مقام قهرمانی تنیس کشور در اختیار ژرژ آفتاندلیان قرار داشت. اولین سالی که ایران در مسابقات تنیس جام دیویس شرکت نمود ۱۹۵۹ بود.

فواید ورزش تنیس برای بدن و سلامتی

از فواید ورزش تنیس می توان به بهبود عملکرد مغز،از بین بردن خطر بیماریهای قلبی،از بین بردن خطر بیماری دیابتی،کاهش پوکی استخوان، چابکی بالا، بهبود عملکرد ماهیچه های بدن،افزایش هماهنگی بدن،افزایش سرعت و قدرت فیزیکی،تقویت سیستم ایمنی بدن،انعطاف،سوزاندن چربی و کالری،افزایش روحیه،افزایش مهارت تصمیم گیری،انگیزه، افزایش قدرت بینایی،افزایش روحیه و… اشاره کرد .

گزارش: مرضیه بهبهانی

 

 

پایان پیام./

بازدیدها: 19